Tom Howell Ben Duckett、Ben Duckett 等1人 HYROX 比赛分析 - London 01:13:32 | HyCoach

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Tom Howell Ben Duckett、Ben Duckett 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX London — 2022年12月3日

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:13:32
排名: #259
年龄组排名: #48
类别: DOUBLES · OPEN

Tom Howell Ben Duckett

Ben Duckett

Tom Howell

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running43:14 (59%)

Stations25:19 (34%)

Roxzone5:02 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:24/km+11.5%4.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:57	-
SkiErg	3:52	257
Running 2	5:05	-
Sled Push	1:32	108
Running 3	5:34	-
Sled Pull	3:34	456
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	2:36	202
Running 5	5:43	-
Rowing	4:29	296
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	1:34	87
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	3:40	353
Running 8	5:31	-
Wall Balls	4:02	263
Running Total	43:14	269
Roxzone Total	5:02	263