James Mackenzie、Adam West James Mackenzie 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX London — 2022年12月3日

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

总时间: 01:15:48
排名: #304
年龄组排名: #176
类别: DOUBLES · OPEN

James Mackenzie

Adam West James Mackenzie

Adam West

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running44:20 (58%)

Stations27:03 (36%)

Roxzone4:29 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:32/km+21.9%10.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:48	-
SkiErg	3:56	313
Running 2	4:43	-
Sled Push	1:38	166
Running 3	5:20	-
Sled Pull	3:09	345
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	3:32	438
Running 5	6:05	-
Rowing	4:27	268
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	1:54	388
Running 7	5:45	-
Sandbag Lunges	3:19	249
Running 8	6:30	-
Wall Balls	5:08	503
Running Total	44:20	306
Roxzone Total	4:29	166

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