Richard Wilson Grayham Mclean、Grayham Mclean 等1人 HYROX 比赛分析 - London 01:22:36 | HyCoach

Richard Wilson Grayham Mclean、Grayham Mclean 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX London — 2022年12月3日

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:22:36
排名: #420
年龄组排名: #11
类别: DOUBLES · OPEN

Richard Wilson Grayham Mclean

Grayham Mclean

Richard Wilson

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running46:10 (56%)

Stations31:56 (39%)

Roxzone4:34 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:46/km+8.3%4.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:43	-
SkiErg	4:15	509
Running 2	5:24	-
Sled Push	2:02	440
Running 3	5:34	-
Sled Pull	3:35	466
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	4:12	518
Running 5	5:53	-
Rowing	4:42	402
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	2:04	476
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	5:37	568
Running 8	6:24	-
Wall Balls	5:29	533
Running Total	46:10	370
Roxzone Total	4:34	182