Craig Hinton & Steve Dawkins HYROX 比赛分析 - London 01:23:50 | HyCoach

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Craig Hinton & Steve Dawkins HYROX 比赛分析

HYROX London — 2023年4月30日

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:23:50
排名: #437
年龄组排名: #240
类别: DOUBLES · OPEN

Craig Hinton

Steve Dawkins

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running50:57 (61%)

Stations23:31 (28%)

Roxzone9:28 (11%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:22/km+7.7%8.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:40	-
SkiErg	3:37	64
Running 2	5:52	-
Sled Push	1:51	333
Running 3	6:19	-
Sled Pull	2:31	125
Running 4	6:09	-
Burpee Broad Jump	2:33	188
Running 5	6:35	-
Rowing	4:27	261
Running 6	6:27	-
Farmers Carry	2:03	459
Running 7	6:19	-
Sandbag Lunges	2:32	31
Running 8	7:40	-
Wall Balls	3:57	234
Running Total	50:57	482
Roxzone Total	9:28	569