Jack Gough Chris Griffiths、Chris Griffiths 等1人 HYROX 比赛分析 - London 01:26:44 | HyCoach

Jack Gough Chris Griffiths、Chris Griffiths 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX London — 2022年12月3日

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:26:44
排名: #473
年龄组排名: #250
类别: DOUBLES · OPEN

Jack Gough Chris Griffiths

Chris Griffiths

Jack Gough

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 5 (2022-2023)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running53:43 (62%)

Stations26:52 (31%)

Roxzone6:14 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:43/km+2.3%3.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	6:29	-
SkiErg	4:12	478
Running 2	6:29	-
Sled Push	2:07	476
Running 3	6:32	-
Sled Pull	3:10	353
Running 4	6:37	-
Burpee Broad Jump	2:38	215
Running 5	7:07	-
Rowing	4:31	311
Running 6	6:43	-
Farmers Carry	1:53	369
Running 7	6:38	-
Sandbag Lunges	4:16	473
Running 8	7:12	-
Wall Balls	4:05	286
Running Total	53:43	519
Roxzone Total	6:14	414