Jane Heathwood Elly Beaman-Brinklow、Elly Beaman-Brinklow 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX London — 2022年12月3日

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:03:10
排名: #4
年龄组排名: #3
类别: DOUBLES · OPEN

Jane Heathwood Elly Beaman-Brinklow

Elly Beaman-Brinklow

Jane Heathwood

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running36:50 (58%)

Stations22:28 (36%)

Roxzone3:57 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:36/km+4.5%7.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:52	-
SkiErg	3:55	3
Running 2	4:29	-
Sled Push	1:56	406
Running 3	4:46	-
Sled Pull	2:15	1
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	2:31	14
Running 5	4:46	-
Rowing	4:25	9
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	1:39	58
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	2:43	35
Running 8	5:06	-
Wall Balls	3:04	213
Running Total	36:50	5
Roxzone Total	3:57	21

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