Jess Gordon Clare Lawrence、Clare Lawrence 等1人 HYROX 比赛分析 - London 01:11:30 | HyCoach

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Jess Gordon Clare Lawrence、Clare Lawrence 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX London — 2022年12月3日

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:11:30
排名: #51
年龄组排名: #27
类别: DOUBLES · OPEN

Jess Gordon Clare Lawrence

Clare Lawrence

Jess Gordon

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 5 (2022-2023)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running42:10 (59%)

Stations23:33 (33%)

Roxzone5:53 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:16/km+0.3%2.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:10	-
SkiErg	4:05	14
Running 2	5:15	-
Sled Push	1:36	122
Running 3	5:13	-
Sled Pull	3:01	57
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	2:40	33
Running 5	5:14	-
Rowing	4:50	143
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	1:49	169
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	3:03	121
Running 8	5:36	-
Wall Balls	2:29	10
Running Total	42:10	50
Roxzone Total	5:53	316