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Donna Charlesworth Emily Bonny、Emily Bonny 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX London — 2022年12月3日

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:14:05
排名: #85
年龄组排名: #42
类别: DOUBLES · OPEN

Donna Charlesworth Emily Bonny

Emily Bonny

Donna Charlesworth

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 5 (2022-2023)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running39:58 (54%)

Stations29:23 (40%)

Roxzone4:49 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:00/km+3.7%3.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:33	-
SkiErg	4:38	304
Running 2	4:54	-
Sled Push	1:59	441
Running 3	5:06	-
Sled Pull	3:43	267
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	4:12	321
Running 5	5:05	-
Rowing	5:02	251
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	1:46	132
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	4:39	538
Running 8	5:15	-
Wall Balls	3:24	375
Running Total	39:58	19
Roxzone Total	4:49	125

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