Louise Griffiths & Courtney Shrimpton-Ring HYROX 比赛分析 - London 01:18:27 | HyCoach

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Louise Griffiths & Courtney Shrimpton-Ring HYROX 比赛分析

HYROX London — 2023年4月30日

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:18:27
排名: #179
年龄组排名: #85
类别: DOUBLES · OPEN

Louise Griffiths

Courtney Shrimpton-Ring

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 5 (2022-2023)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running45:24 (58%)

Stations27:52 (35%)

Roxzone5:14 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:40/km+7.0%3.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:14	-
SkiErg	4:39	338
Running 2	5:29	-
Sled Push	1:58	429
Running 3	5:44	-
Sled Pull	3:38	240
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	3:47	231
Running 5	5:42	-
Rowing	5:08	326
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	1:52	231
Running 7	5:52	-
Sandbag Lunges	3:38	328
Running 8	6:00	-
Wall Balls	3:12	279
Running Total	45:24	145
Roxzone Total	5:14	207