Samantha Fletcher Amanda Holloway、Amanda Holloway 等1人 HYROX 比赛分析 - London 01:21:43 | HyCoach

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Samantha Fletcher Amanda Holloway、Amanda Holloway 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX London — 2022年12月3日

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

总时间: 01:21:43
排名: #258
年龄组排名: #133
类别: DOUBLES · OPEN

Samantha Fletcher Amanda Holloway

Amanda Holloway

Samantha Fletcher

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running50:29 (62%)

Stations25:51 (32%)

Roxzone5:27 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:19/km+4.5%11.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	6:01	-
SkiErg	4:23	143
Running 2	5:57	-
Sled Push	1:30	54
Running 3	8:13	-
Sled Pull	3:24	162
Running 4	6:05	-
Burpee Broad Jump	2:51	54
Running 5	5:51	-
Rowing	5:14	373
Running 6	5:48	-
Farmers Carry	1:54	261
Running 7	6:13	-
Sandbag Lunges	3:44	360
Running 8	6:25	-
Wall Balls	2:51	114
Running Total	50:29	346
Roxzone Total	5:27	250