Susan Birch & Wendy Valentine HYROX 比赛分析 - London 01:24:28 | HyCoach

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Susan Birch & Wendy Valentine HYROX 比赛分析

HYROX London — 2023年4月30日

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:24:28
排名: #327
年龄组排名: #5
类别: DOUBLES · OPEN

Susan Birch

Wendy Valentine

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running48:49 (58%)

Stations30:12 (36%)

Roxzone5:29 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:06/km+4.2%3.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:49	-
SkiErg	4:42	372
Running 2	5:53	-
Sled Push	1:53	375
Running 3	6:03	-
Sled Pull	3:58	348
Running 4	6:10	-
Burpee Broad Jump	4:21	344
Running 5	6:13	-
Rowing	5:07	310
Running 6	6:11	-
Farmers Carry	1:54	265
Running 7	6:08	-
Sandbag Lunges	4:57	573
Running 8	6:26	-
Wall Balls	3:20	357
Running Total	48:49	288
Roxzone Total	5:29	255