Sarah Cook Sophie Mirza & Sophie Mirza & 1 autre HYROX 比赛分析

HYROX London — 2022年12月3日

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:25:29
排名: #349
年龄组排名: #176
类别: DOUBLES · OPEN

Sarah Cook Sophie Mirza

Sophie Mirza

Sarah Cook

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running49:13 (58%)

Stations30:31 (36%)

Roxzone5:49 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:09/km+9.7%4.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:47	-
SkiErg	4:38	309
Running 2	5:52	-
Sled Push	2:09	527
Running 3	6:03	-
Sled Pull	3:53	318
Running 4	6:02	-
Burpee Broad Jump	4:14	326
Running 5	6:08	-
Rowing	5:15	381
Running 6	6:14	-
Farmers Carry	1:52	227
Running 7	6:26	-
Sandbag Lunges	4:56	570
Running 8	6:43	-
Wall Balls	3:34	422
Running Total	49:13	308
Roxzone Total	5:49	304

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