Jess Elphick Samantha Hancock、Samantha Hancock 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX London — 2022年12月3日

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:29:59
排名: #433
年龄组排名: #209
类别: DOUBLES · OPEN

Jess Elphick Samantha Hancock

Samantha Hancock

Jess Elphick

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 5 (2022-2023)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running51:54 (58%)

Stations31:01 (34%)

Roxzone7:08 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:29/km+7.5%5.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:54	-
SkiErg	4:32	253
Running 2	6:12	-
Sled Push	1:58	425
Running 3	6:23	-
Sled Pull	4:22	473
Running 4	6:25	-
Burpee Broad Jump	4:54	462
Running 5	6:35	-
Rowing	5:20	400
Running 6	6:38	-
Farmers Carry	2:10	490
Running 7	6:40	-
Sandbag Lunges	4:09	454
Running 8	7:11	-
Wall Balls	3:36	432
Running Total	51:54	396
Roxzone Total	7:08	470

Jess Elphick Samantha Hancock、Samantha Hancock 等1人 HYROX 比赛分析 - London 01:29:59 | HyCoach