Jessica Wong & Florence Kum HYROX 比赛分析 - London 01:32:06 | HyCoach

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Jessica Wong & Florence Kum HYROX 比赛分析

HYROX London — 2023年4月30日

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:32:06
排名: #457
年龄组排名: #119
类别: DOUBLES · OPEN

Jessica Wong

Florence Kum

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 5 (2022-2023)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running55:39 (60%)

Stations28:44 (31%)

Roxzone7:46 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:57/km+19.6%7.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	6:18	-
SkiErg	4:45	417
Running 2	6:23	-
Sled Push	1:45	270
Running 3	6:42	-
Sled Pull	4:11	417
Running 4	6:50	-
Burpee Broad Jump	4:14	328
Running 5	7:05	-
Rowing	5:11	349
Running 6	6:57	-
Farmers Carry	1:50	200
Running 7	7:38	-
Sandbag Lunges	3:20	223
Running 8	7:49	-
Wall Balls	3:28	395
Running Total	55:39	496
Roxzone Total	7:46	529