Dean Wilson Melissa Ronan & Dean Wilson & 1 autre HYROX 比赛分析 - London 01:13:10 | HyCoach

Dean Wilson Melissa Ronan & Dean Wilson & 1 autre HYROX 比赛分析

HYROX London — 2022年12月3日

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:13:10
排名: #116
年龄组排名: #17
类别: DOUBLES · OPEN

Dean Wilson Melissa Ronan

Dean Wilson

Melissa Ronan

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running42:06 (57%)

Stations26:59 (37%)

Roxzone4:10 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:16/km+4.3%21.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:51	-
SkiErg	4:23	397
Running 2	4:37	-
Sled Push	2:01	146
Running 3	8:15	-
Sled Pull	4:23	429
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	2:31	108
Running 5	4:45	-
Rowing	4:28	135
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	1:42	89
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	3:54	301
Running 8	5:12	-
Wall Balls	3:37	103
Running Total	42:06	113
Roxzone Total	4:10	72