Michael Smith Emma Smith、Emma Smith 等1人 HYROX 比赛分析 - London 01:26:27 | HyCoach

Michael Smith Emma Smith、Emma Smith 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX London — 2022年12月3日

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:26:27
排名: #364
年龄组排名: #183
类别: DOUBLES · OPEN

Michael Smith Emma Smith

Emma Smith

Michael Smith

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running57:29 (66%)

Stations24:04 (28%)

Roxzone4:59 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性7:11/km+15.8%11.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:47	-
SkiErg	3:59	133
Running 2	6:08	-
Sled Push	2:05	183
Running 3	8:19	-
Sled Pull	2:46	33
Running 4	7:48	-
Burpee Broad Jump	2:25	83
Running 5	7:18	-
Rowing	4:07	24
Running 6	7:21	-
Farmers Carry	1:58	293
Running 7	7:06	-
Sandbag Lunges	3:14	111
Running 8	7:44	-
Wall Balls	3:30	60
Running Total	57:29	491
Roxzone Total	4:59	203