Tracey Gardiner & Christopher Williams HYROX 比赛分析 - London 01:30:20 | HyCoach

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Tracey Gardiner & Christopher Williams HYROX 比赛分析

HYROX London — 2023年4月30日

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · USA

·

总时间: 01:30:20
排名: #411
年龄组排名: #96
类别: DOUBLES · OPEN

Tracey Gardiner

Christopher Williams

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running52:17 (58%)

Stations31:33 (35%)

Roxzone6:34 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:32/km+1.6%6.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:51	-
SkiErg	4:23	391
Running 2	6:20	-
Sled Push	2:41	426
Running 3	6:30	-
Sled Pull	4:54	494
Running 4	6:30	-
Burpee Broad Jump	3:26	347
Running 5	7:10	-
Rowing	5:19	506
Running 6	6:26	-
Farmers Carry	2:06	378
Running 7	6:26	-
Sandbag Lunges	4:12	363
Running 8	7:09	-
Wall Balls	4:32	365
Running Total	52:17	413
Roxzone Total	6:34	391