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Kandice Cons & John Dias HYROX 比赛分析

HYROX London — 2023年4月30日

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:30:36
排名: #414
年龄组排名: #207
类别: DOUBLES · OPEN

Kandice Cons

John Dias

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 5 (2022-2023)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running55:54 (62%)

Stations28:17 (31%)

Roxzone6:30 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:59/km+13.5%7.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	6:17	-
SkiErg	4:16	318
Running 2	6:18	-
Sled Push	2:08	201
Running 3	6:57	-
Sled Pull	3:49	323
Running 4	7:33	-
Burpee Broad Jump	2:51	203
Running 5	7:04	-
Rowing	4:59	403
Running 6	6:55	-
Farmers Carry	1:57	288
Running 7	7:09	-
Sandbag Lunges	3:49	278
Running 8	7:45	-
Wall Balls	4:28	351
Running Total	55:54	471
Roxzone Total	6:30	380

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