Scott Valentine Heather Lansdell、Scott Valentine 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX London — 2022年12月3日

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:31:20
排名: #428
年龄组排名: #99
类别: DOUBLES · OPEN

Scott Valentine Heather Lansdell

Scott Valentine

Heather Lansdell

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running49:06 (54%)

Stations35:14 (39%)

Roxzone7:05 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:08/km+12.7%8.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:21	-
SkiErg	4:28	430
Running 2	5:32	-
Sled Push	3:40	529
Running 3	6:00	-
Sled Pull	5:09	512
Running 4	6:19	-
Burpee Broad Jump	3:48	416
Running 5	6:24	-
Rowing	5:06	443
Running 6	6:17	-
Farmers Carry	2:26	517
Running 7	6:14	-
Sandbag Lunges	5:17	492
Running 8	7:02	-
Wall Balls	5:20	464
Running Total	49:06	335
Roxzone Total	7:05	430

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