Harry Amos & Lucy Montgomery HYROX 比赛分析 - London 01:36:42 | HyCoach

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Harry Amos & Lucy Montgomery HYROX 比赛分析

HYROX London — 2023年4月30日

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:36:42
排名: #476
年龄组排名: #106
类别: DOUBLES · OPEN

Harry Amos

Lucy Montgomery

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running57:24 (59%)

Stations31:36 (33%)

Roxzone7:46 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性7:10/km+3.1%9.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:53	-
SkiErg	4:30	448
Running 2	7:02	-
Sled Push	2:35	395
Running 3	7:03	-
Sled Pull	4:11	401
Running 4	7:04	-
Burpee Broad Jump	4:26	482
Running 5	7:11	-
Rowing	4:39	227
Running 6	7:27	-
Farmers Carry	1:53	237
Running 7	7:15	-
Sandbag Lunges	4:45	454
Running 8	8:31	-
Wall Balls	4:37	380
Running Total	57:24	487
Roxzone Total	7:46	481