Ashton Landers、Don Rebsamen 等2人 HYROX 比赛分析 - Dallas 01:29:24 | HyCoach

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Ashton Landers、Don Rebsamen 等2人 HYROX 比赛分析

HYROX Dallas — 2023年1月14日

Dallas, United States · RELAY · OPEN · USA

· · ·

总时间: 01:29:24
排名: #21
年龄组排名: #4
类别: RELAY · OPEN

Ashton Landers

Don Rebsamen

Cathy Hensley

Christopher Hensley

HYROX Dallas - Dallas, United States

HYROX Dallas

Dallas, United States

赛季 5 (2022-2023)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running45:04 (50%)

Stations37:33 (42%)

Roxzone6:52 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:38/km+24.4%17.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:25	-
SkiErg	5:46	22
Running 2	4:35	-
Sled Push	2:28	8
Running 3	5:42	-
Sled Pull	4:39	17
Running 4	6:01	-
Burpee Broad Jump	6:38	23
Running 5	4:38	-
Rowing	4:25	10
Running 6	6:38	-
Farmers Carry	2:14	20
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	4:57	22
Running 8	7:28	-
Wall Balls	6:26	19
Running Total	45:04	20
Roxzone Total	6:52	18