Ford Kirk Ryan Picou、Ryan Picou 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Dallas — 2023年1月14日

Dallas, United States · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:06:37
排名: #21
年龄组排名: #15
类别: DOUBLES · OPEN

Ford Kirk Ryan Picou

Ryan Picou

Ford Kirk

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

HYROX Dallas

Dallas, United States

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running40:14 (60%)

Stations22:02 (33%)

Roxzone4:25 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:02/km+14.3%15.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:19	-
SkiErg	3:51	21
Running 2	4:39	-
Sled Push	1:32	7
Running 3	5:03	-
Sled Pull	2:24	6
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	2:32	51
Running 5	5:18	-
Rowing	4:25	39
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	1:20	10
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	2:36	15
Running 8	6:22	-
Wall Balls	3:22	11
Running Total	40:14	25
Roxzone Total	4:25	20

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