Courtney Goodman & Shannon Wright HYROX 比赛分析 - Dallas 01:17:11 | HyCoach

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Courtney Goodman & Shannon Wright HYROX 比赛分析

HYROX Dallas — 2023年1月14日

Dallas, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

总时间: 01:17:11
排名: #24
年龄组排名: #12
类别: DOUBLES · OPEN

Courtney Goodman

Shannon Wright

HYROX Dallas - Dallas, United States

HYROX Dallas

Dallas, United States

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running48:07 (62%)

Stations24:17 (31%)

Roxzone4:52 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:01/km+5.4%8.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:47	-
SkiErg	4:32	21
Running 2	5:51	-
Sled Push	1:38	8
Running 3	6:12	-
Sled Pull	3:22	14
Running 4	6:15	-
Burpee Broad Jump	2:42	23
Running 5	6:11	-
Rowing	4:37	5
Running 6	6:11	-
Farmers Carry	1:47	43
Running 7	6:10	-
Sandbag Lunges	2:55	22
Running 8	6:34	-
Wall Balls	2:44	22
Running Total	48:07	43
Roxzone Total	4:52	13