Ric Heiges HYROX 比赛分析 - Dallas 01:57:25 | HyCoach

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Ric Heiges HYROX 比赛分析

HYROX Dallas — 2023年1月14日

Dallas, United States · SOLO · OPEN · USA

总时间: 01:57:25
排名: #199
年龄组排名: #20
类别: SOLO · OPEN

Ric Heiges

HYROX Dallas - Dallas, United States

HYROX Dallas

Dallas, United States

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running58:24 (50%)

Stations37:07 (32%)

Roxzone21:57 (19%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性7:18/km+5.4%21.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:14	-
SkiErg	4:53	183
Running 2	6:11	-
Sled Push	6:18	222
Running 3	6:55	-
Sled Pull	4:41	65
Running 4	7:41	-
Burpee Broad Jump	3:58	61
Running 5	8:20	-
Rowing	5:32	181
Running 6	6:54	-
Farmers Carry	1:36	14
Running 7	6:31	-
Sandbag Lunges	4:32	73
Running 8	10:41	-
Wall Balls	5:37	88
Running Total	58:24	202
Roxzone Total	21:57	238