Martin Rausch Christian Jeker、Christian Jeker 等1人 HYROX 比赛分析 - Basel 01:03:13 | HyCoach

Martin Rausch Christian Jeker、Christian Jeker 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Basel — 2022年12月17日

Basel, Switzerland · DOUBLES · OPEN · SUI

· ·

总时间: 01:03:13
排名: #9
年龄组排名: —
类别: DOUBLES · OPEN

Martin Rausch Christian Jeker

Christian Jeker

Martin Rausch

17-1812月20222

HYROX Basel

Basel, Switzerland

赛季 5 (2022-2023)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running34:01 (54%)

Stations23:20 (37%)

Roxzone5:56 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:15/km+8.4%5.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:58	-
SkiErg	3:51	22
Running 2	3:58	-
Sled Push	1:23	35
Running 3	4:08	-
Sled Pull	2:12	25
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	2:44	37
Running 5	4:20	-
Rowing	4:32	45
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	1:27	16
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	3:12	33
Running 8	4:49	-
Wall Balls	3:59	41
Running Total	34:01	6
Roxzone Total	5:56	14