Frank Engstler Elmar Gania & Frank Engstler & 1 autre HYROX 比赛分析 - Basel 01:26:27 | HyCoach

Frank Engstler Elmar Gania & Frank Engstler & 1 autre HYROX 比赛分析

HYROX Basel — 2022年12月17日

Basel, Switzerland · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:26:27
排名: #59
年龄组排名: —
类别: DOUBLES · OPEN

Frank Engstler Elmar Gania

Frank Engstler

Elmar Gania

17-1812月20222

HYROX Basel

Basel, Switzerland

赛季 5 (2022-2023)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running49:15 (57%)

Stations28:00 (32%)

Roxzone9:18 (11%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:09/km-1.1%4.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:58	-
SkiErg	4:28	64
Running 2	6:07	-
Sled Push	1:30	47
Running 3	6:17	-
Sled Pull	3:10	61
Running 4	6:04	-
Burpee Broad Jump	4:27	67
Running 5	5:54	-
Rowing	4:41	54
Running 6	6:01	-
Farmers Carry	1:37	33
Running 7	6:03	-
Sandbag Lunges	4:14	59
Running 8	6:55	-
Wall Balls	3:53	32
Running Total	49:15	56
Roxzone Total	9:18	55