Alexander Herber HYROX 比赛分析

HYROX Basel — 2022年12月17日

Basel, Switzerland · SOLO · OPEN · GER

Alexander Herber

总时间: 01:25:33
排名: #98
年龄组排名: #15
类别: SOLO · OPEN

Alexander Herber

17-1812月20222

HYROX Basel

Basel, Switzerland

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running44:15 (52%)

Stations34:52 (41%)

Roxzone6:31 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:32/km+11.5%6.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:00	-
SkiErg	4:37	113
Running 2	4:56	-
Sled Push	2:08	26
Running 3	5:40	-
Sled Pull	4:12	84
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	6:08	129
Running 5	5:49	-
Rowing	4:41	75
Running 6	5:43	-
Farmers Carry	2:01	71
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	4:56	91
Running 8	6:09	-
Wall Balls	6:09	78
Running Total	44:15	110
Roxzone Total	6:31	54

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