Sebastian Jonczyk HYROX 比赛分析 - Basel 01:25:39 | HyCoach

Sebastian Jonczyk HYROX 比赛分析

HYROX Basel — 2022年12月17日

Basel, Switzerland · SOLO · OPEN · GER

Sebastian Jonczyk

总时间: 01:25:39
排名: #99
年龄组排名: #15
类别: SOLO · OPEN

Sebastian Jonczyk

17-1812月20222

HYROX Basel

Basel, Switzerland

赛季 5 (2022-2023)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running46:24 (54%)

Stations32:21 (38%)

Roxzone6:58 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:48/km+13.4%6.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:10	-
SkiErg	4:29	89
Running 2	5:20	-
Sled Push	2:16	40
Running 3	5:42	-
Sled Pull	3:16	20
Running 4	5:54	-
Burpee Broad Jump	3:17	25
Running 5	5:53	-
Rowing	4:49	94
Running 6	5:55	-
Farmers Carry	3:37	155
Running 7	6:03	-
Sandbag Lunges	4:08	48
Running 8	6:31	-
Wall Balls	6:29	89
Running Total	46:24	127
Roxzone Total	6:58	72