Katja Rauch HYROX 比赛分析

HYROX Basel — 2022年12月17日

Basel, Switzerland · SOLO · OPEN · SUI

总时间: 01:39:46
排名: #53
年龄组排名: #1
类别: SOLO · OPEN

Katja Rauch

17-1812月20222

HYROX Basel

Basel, Switzerland

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running50:48 (51%)

Stations40:30 (41%)

Roxzone8:33 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:21/km+7.7%6.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:30	-
SkiErg	4:43	10
Running 2	6:05	-
Sled Push	2:33	27
Running 3	6:18	-
Sled Pull	7:18	64
Running 4	6:27	-
Burpee Broad Jump	9:26	65
Running 5	6:28	-
Rowing	5:18	36
Running 6	6:39	-
Farmers Carry	3:14	66
Running 7	6:33	-
Sandbag Lunges	4:42	41
Running 8	6:52	-
Wall Balls	3:16	16
Running Total	50:48	48
Roxzone Total	8:33	44

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