David Mason Derrick Tsou、Derrick Tsou 等1人 HYROX 比赛分析 - Dallas 00:59:41 | HyCoach

David Mason Derrick Tsou、Derrick Tsou 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Dallas — 2023年1月14日

Dallas, United States · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 00:59:41
排名: #4
年龄组排名: #4
类别: DOUBLES · OPEN

David Mason Derrick Tsou

Derrick Tsou

David Mason

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

HYROX Dallas

Dallas, United States

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running36:24 (61%)

Stations19:54 (33%)

Roxzone3:27 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:33/km+5.7%3.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:53	-
SkiErg	3:31	4
Running 2	4:21	-
Sled Push	1:18	7
Running 3	4:39	-
Sled Pull	2:25	9
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	2:00	17
Running 5	4:32	-
Rowing	3:47	2
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:22	1
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	2:17	3
Running 8	4:20	-
Wall Balls	3:14	1
Running Total	36:24	11
Roxzone Total	3:27	9