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Smith Seasmus、Shane Mc Gowan 等2人 HYROX 比赛分析

HYROX Stockholm — 2023年4月29日

Stockholm, Sweden · RELAY · OPEN · IRL

· · ·

总时间: 01:09:12
排名: #4
年龄组排名: #2
类别: RELAY · OPEN

Smith Seasmus

Shane Mc Gowan

Niamh Mcgowan

Lorraine Smyth

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

赛季 5 (2022-2023)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running36:36 (53%)

Stations26:40 (39%)

Roxzone5:59 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:35/km+16.2%18.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:27	-
SkiErg	3:51	1
Running 2	4:07	-
Sled Push	2:16	8
Running 3	3:32	-
Sled Pull	3:06	1
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	3:15	6
Running 5	5:17	-
Rowing	5:01	9
Running 6	5:50	-
Farmers Carry	1:50	9
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	3:41	7
Running 8	5:31	-
Wall Balls	3:40	3
Running Total	36:36	6
Roxzone Total	5:59	7

Smith Seasmus、Shane Mc Gowan 等2人 HYROX 比赛分析 - Stockholm 01:09:12 | HyCoach