Daniel Hart HYROX 比赛分析 - Stockholm 01:10:42 | HyCoach

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Daniel Hart HYROX 比赛分析

HYROX Stockholm — 2023年4月29日

Stockholm, Sweden · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:10:42
排名: #16
年龄组排名: #5
类别: SOLO · OPEN

Daniel Hart

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running39:23 (56%)

Stations26:59 (38%)

Roxzone4:24 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:55/km+5.8%8.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:15	-
SkiErg	4:10	43
Running 2	4:34	-
Sled Push	2:24	42
Running 3	5:02	-
Sled Pull	3:51	33
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	3:19	6
Running 5	5:10	-
Rowing	4:23	17
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	1:55	52
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	3:21	7
Running 8	5:44	-
Wall Balls	3:36	2
Running Total	39:23	44
Roxzone Total	4:24	23