Steffen Blekkan Andrea Hjellegjerde、Andrea Hjellegjerde 等1人 HYROX 比赛分析 - Stockholm 01:09:55 | HyCoach

Steffen Blekkan Andrea Hjellegjerde、Andrea Hjellegjerde 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Stockholm — 2023年4月29日

Stockholm, Sweden · DOUBLES · OPEN · NOR

· ·

总时间: 01:09:55
排名: #18
年龄组排名: #12
类别: DOUBLES · OPEN

Steffen Blekkan Andrea Hjellegjerde

Andrea Hjellegjerde

Steffen Blekkan

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running44:08 (63%)

Stations21:15 (30%)

Roxzone4:38 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:31/km+15.0%10.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:09	-
SkiErg	3:45	8
Running 2	5:06	-
Sled Push	1:26	1
Running 3	5:49	-
Sled Pull	2:30	5
Running 4	6:00	-
Burpee Broad Jump	2:17	4
Running 5	5:49	-
Rowing	4:15	17
Running 6	5:54	-
Farmers Carry	1:27	6
Running 7	5:52	-
Sandbag Lunges	2:11	1
Running 8	5:32	-
Wall Balls	3:24	5
Running Total	44:08	35
Roxzone Total	4:38	20