Lisa Jansche Markus Jansche、Markus Jansche 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Stockholm — 2023年4月29日

Stockholm, Sweden · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:11:48
排名: #25
年龄组排名: #8
类别: DOUBLES · OPEN

Lisa Jansche Markus Jansche

Markus Jansche

Lisa Jansche

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running40:33 (56%)

Stations24:50 (35%)

Roxzone6:30 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:04/km+2.0%5.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:27	-
SkiErg	4:02	34
Running 2	4:58	-
Sled Push	1:52	33
Running 3	5:07	-
Sled Pull	2:49	14
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	3:33	47
Running 5	5:10	-
Rowing	4:30	37
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:29	8
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	2:28	2
Running 8	5:32	-
Wall Balls	4:07	39
Running Total	40:33	22
Roxzone Total	6:30	52

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