Paul Prothero HYROX 比赛分析 - Birmingham 01:03:52 | HyCoach

Paul Prothero HYROX 比赛分析

HYROX Birmingham — 2022年10月15日

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:03:52
排名: #10
年龄组排名: #1
类别: SOLO · OPEN

Paul Prothero

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-1610月20222

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

赛季 5 (2022-2023)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running31:30 (49%)

Stations28:47 (45%)

Roxzone3:40 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:56/km+10.7%5.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:44	-
SkiErg	3:58	103
Running 2	3:34	-
Sled Push	2:08	65
Running 3	3:51	-
Sled Pull	4:29	373
Running 4	3:57	-
Burpee Broad Jump	3:13	108
Running 5	4:07	-
Rowing	4:15	65
Running 6	4:06	-
Farmers Carry	1:37	79
Running 7	3:57	-
Sandbag Lunges	3:47	137
Running 8	4:17	-
Wall Balls	5:20	249
Running Total	31:30	23
Roxzone Total	3:40	10