Alex Williams HYROX 比赛分析 - Birmingham 01:11:32 | HyCoach

Alex Williams HYROX 比赛分析

HYROX Birmingham — 2022年10月15日

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · NZL

总时间: 01:11:32
排名: #94
年龄组排名: #27
类别: SOLO · OPEN

Alex Williams

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-1610月20222

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

赛季 5 (2022-2023)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running38:25 (54%)

Stations28:20 (40%)

Roxzone4:51 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:48/km+4.3%2.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:02	-
SkiErg	3:49	29
Running 2	4:39	-
Sled Push	3:21	685
Running 3	4:37	-
Sled Pull	3:49	144
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	3:22	132
Running 5	4:51	-
Rowing	4:02	22
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	1:38	87
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	4:21	292
Running 8	4:49	-
Wall Balls	3:58	18
Running Total	38:25	195
Roxzone Total	4:51	80