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John Gregory HYROX 比赛分析

HYROX Birmingham — 2022年10月15日

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:18:21
排名: #244
年龄组排名: #56
类别: SOLO · OPEN

John Gregory

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-1610月20222

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

赛季 5 (2022-2023)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running40:44 (52%)

Stations31:47 (41%)

Roxzone5:55 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:06/km+12.3%6.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:54	-
SkiErg	4:34	730
Running 2	4:36	-
Sled Push	2:33	247
Running 3	4:49	-
Sled Pull	3:33	95
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	4:11	319
Running 5	5:25	-
Rowing	4:27	167
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	1:50	217
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	4:57	479
Running 8	5:49	-
Wall Balls	5:42	317
Running Total	40:44	324
Roxzone Total	5:55	243

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