Gareth Astley HYROX 比赛分析 - Birmingham 01:19:25 | HyCoach

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Gareth Astley HYROX 比赛分析

HYROX Birmingham — 2022年10月15日

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:19:25
排名: #274
年龄组排名: #3
类别: SOLO · OPEN

Gareth Astley

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-1610月20222

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

赛季 5 (2022-2023)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running40:17 (51%)

Stations32:12 (41%)

Roxzone7:00 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:02/km+7.4%3.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:16	-
SkiErg	4:21	512
Running 2	4:42	-
Sled Push	2:49	436
Running 3	5:02	-
Sled Pull	4:55	511
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	3:41	200
Running 5	5:08	-
Rowing	4:32	233
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	2:27	681
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	4:44	420
Running 8	5:18	-
Wall Balls	4:43	124
Running Total	40:17	286
Roxzone Total	7:00	449