Rob Young HYROX 比赛分析

HYROX Birmingham — 2022年10月15日

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:21:27
排名: #330
年龄组排名: #98
类别: SOLO · OPEN

Rob Young

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-1610月20222

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running55:35 (63%)

Stations27:14 (31%)

Roxzone5:43 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:04/km+11.9%38.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	12:19	-
SkiErg	4:00	129
Running 2	4:45	-
Sled Push	1:49	18
Running 3	5:02	-
Sled Pull	2:49	6
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	3:49	230
Running 5	5:23	-
Rowing	4:15	60
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	1:45	153
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	3:45	128
Running 8	5:27	-
Wall Balls	5:02	183
Running Total	55:35	910
Roxzone Total	5:43	198

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