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Jack Waymark HYROX 比赛分析

HYROX Birmingham — 2022年10月15日

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:23:47
排名: #405
年龄组排名: #27
类别: SOLO · OPEN

Jack Waymark

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-1610月20222

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

赛季 5 (2022-2023)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running42:11 (50%)

Stations33:42 (40%)

Roxzone8:00 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:16/km-4.5%8.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:02	-
SkiErg	4:09	266
Running 2	4:47	-
Sled Push	2:03	48
Running 3	5:29	-
Sled Pull	4:17	299
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	7:47	894
Running 5	5:32	-
Rowing	4:33	253
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	2:25	660
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	3:56	175
Running 8	6:03	-
Wall Balls	4:32	87
Running Total	42:11	413
Roxzone Total	8:00	611