Ash Lewis HYROX 比赛分析

HYROX Birmingham — 2022年10月15日

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:36:16
排名: #689
年龄组排名: #170
类别: SOLO · OPEN

Ash Lewis

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-1610月20222

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running47:07 (49%)

Stations39:06 (41%)

Roxzone10:08 (11%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:53/km+26.2%10.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:59	-
SkiErg	3:54	59
Running 2	5:01	-
Sled Push	3:00	528
Running 3	6:00	-
Sled Pull	7:03	903
Running 4	6:16	-
Burpee Broad Jump	4:58	513
Running 5	5:38	-
Rowing	4:59	654
Running 6	6:49	-
Farmers Carry	2:27	677
Running 7	6:20	-
Sandbag Lunges	5:07	525
Running 8	6:08	-
Wall Balls	7:38	664
Running Total	47:07	707
Roxzone Total	10:08	837

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