Mark Russell HYROX 比赛分析 - Birmingham 01:40:31 | HyCoach

Mark Russell HYROX 比赛分析

HYROX Birmingham — 2022年10月15日

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:40:31
排名: #765
年龄组排名: #171
类别: SOLO · OPEN

Mark Russell

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-1610月20222

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

赛季 5 (2022-2023)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running48:54 (49%)

Stations43:31 (43%)

Roxzone8:10 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:07/km+13.8%10.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:32	-
SkiErg	4:32	693
Running 2	5:19	-
Sled Push	3:11	621
Running 3	6:43	-
Sled Pull	5:14	616
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	5:39	630
Running 5	6:03	-
Rowing	5:28	888
Running 6	6:08	-
Farmers Carry	2:24	656
Running 7	6:03	-
Sandbag Lunges	5:51	666
Running 8	7:31	-
Wall Balls	11:12	906
Running Total	48:54	764
Roxzone Total	8:10	645