Sophie Wawrzyniak HYROX 比赛分析

HYROX Birmingham — 2022年10月15日

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:08:48
排名: #2
年龄组排名: #1
类别: SOLO · OPEN

Sophie Wawrzyniak

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-1610月20222

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running36:50 (53%)

Stations27:19 (40%)

Roxzone4:44 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:36/km+3.0%3.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:51	-
SkiErg	4:23	21
Running 2	4:27	-
Sled Push	2:12	42
Running 3	4:27	-
Sled Pull	5:04	82
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	3:36	16
Running 5	4:39	-
Rowing	4:16	2
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:49	26
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	2:56	3
Running 8	4:48	-
Wall Balls	3:03	15
Running Total	36:50	11
Roxzone Total	4:44	10

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