Karina Heggan HYROX 比赛分析

HYROX Birmingham — 2022年10月15日

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:11:12
排名: #8
年龄组排名: #1
类别: SOLO · OPEN

Karina Heggan

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-1610月20222

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running38:35 (54%)

Stations27:47 (39%)

Roxzone4:55 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:49/km+5.1%3.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:06	-
SkiErg	4:09	14
Running 2	4:33	-
Sled Push	2:14	46
Running 3	4:42	-
Sled Pull	4:30	36
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	3:18	7
Running 5	4:56	-
Rowing	5:01	67
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:57	53
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	3:13	13
Running 8	4:53	-
Wall Balls	3:25	48
Running Total	38:35	20
Roxzone Total	4:55	14

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