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Jan Cooper HYROX 比赛分析

HYROX Birmingham — 2022年10月15日

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:27:34
排名: #149
年龄组排名: #3
类别: SOLO · OPEN

Jan Cooper

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-1610月20222

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

赛季 5 (2022-2023)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running43:17 (49%)

Stations36:52 (42%)

Roxzone7:31 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:25/km+1.3%3.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:49	-
SkiErg	4:36	42
Running 2	5:13	-
Sled Push	3:35	320
Running 3	5:23	-
Sled Pull	5:33	130
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	5:43	176
Running 5	5:26	-
Rowing	5:42	280
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	2:05	101
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	4:55	228
Running 8	5:31	-
Wall Balls	4:43	213
Running Total	43:17	104
Roxzone Total	7:31	222

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