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Jon Aldridge Luke Dalton、Luke Dalton 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Birmingham — 2022年10月15日

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:00:56
排名: #27
年龄组排名: #17
类别: DOUBLES · OPEN

Jon Aldridge Luke Dalton

Luke Dalton

Jon Aldridge

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-1610月20222

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

赛季 5 (2022-2023)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running37:15 (62%)

Stations15:31 (26%)

Roxzone7:06 (12%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:39/km+2.6%3.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:00	-
SkiErg	-	-
Running 2	4:29	-
Sled Push	1:13	13
Running 3	4:34	-
Sled Pull	1:37	1
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	1:49	38
Running 5	4:37	-
Rowing	4:01	52
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:27	76
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	2:08	8
Running 8	4:47	-
Wall Balls	3:16	11
Running Total	37:15	61
Roxzone Total	7:06	256

Jon Aldridge Luke Dalton、Luke Dalton 等1人 HYROX 比赛分析 - Birmingham 01:00:56 | HyCoach