Tom Heath Ashley Scriven、Ashley Scriven 等1人 HYROX 比赛分析 - Birmingham 01:03:08 | HyCoach

Tom Heath Ashley Scriven、Ashley Scriven 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Birmingham — 2022年10月15日

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:03:08
排名: #60
年龄组排名: #37
类别: DOUBLES · OPEN

Tom Heath Ashley Scriven

Ashley Scriven

Tom Heath

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-1610月20222

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running35:46 (57%)

Stations22:48 (36%)

Roxzone4:39 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:28/km+9.2%3.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:41	-
SkiErg	3:39	83
Running 2	4:09	-
Sled Push	1:29	103
Running 3	4:22	-
Sled Pull	2:28	103
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	2:50	232
Running 5	4:31	-
Rowing	4:01	51
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:35	168
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	2:54	141
Running 8	4:36	-
Wall Balls	3:52	179
Running Total	35:46	29
Roxzone Total	4:39	56