Sam Conroy Harry Smith & Harry Smith & 1 autre HYROX 比赛分析 - Birmingham 01:06:14 | HyCoach

Sam Conroy Harry Smith & Harry Smith & 1 autre HYROX 比赛分析

HYROX Birmingham — 2022年10月15日

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:06:14
排名: #96
年龄组排名: #22
类别: DOUBLES · OPEN

Sam Conroy Harry Smith

Harry Smith

Sam Conroy

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-1610月20222

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running39:06 (59%)

Stations22:09 (33%)

Roxzone5:03 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:53/km+7.9%2.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:01	-
SkiErg	3:35	52
Running 2	4:40	-
Sled Push	1:31	120
Running 3	4:53	-
Sled Pull	2:39	152
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	2:05	104
Running 5	5:01	-
Rowing	4:22	180
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:23	39
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	2:39	91
Running 8	4:59	-
Wall Balls	3:55	192
Running Total	39:06	106
Roxzone Total	5:03	88