Brad Cole、Chris Freer Brad Cole 等1人 HYROX 比赛分析 - Birmingham 01:10:21 | HyCoach

Brad Cole、Chris Freer Brad Cole 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Birmingham — 2022年10月15日

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · AUS

· ·

总时间: 01:10:21
排名: #157
年龄组排名: #95
类别: DOUBLES · OPEN

Brad Cole

Chris Freer Brad Cole

Chris Freer

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-1610月20222

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running41:21 (59%)

Stations23:48 (34%)

Roxzone5:15 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:10/km+10.8%4.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:07	-
SkiErg	3:43	121
Running 2	4:37	-
Sled Push	1:16	21
Running 3	5:15	-
Sled Pull	2:39	158
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	2:33	193
Running 5	5:21	-
Rowing	4:18	155
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	1:45	250
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	3:48	294
Running 8	5:24	-
Wall Balls	3:46	142
Running Total	41:21	168
Roxzone Total	5:15	109