James Counsell Ashley Davies、Ashley Davies 等1人 HYROX 比赛分析 - Birmingham 01:10:35 | HyCoach

James Counsell Ashley Davies、Ashley Davies 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Birmingham — 2022年10月15日

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:10:35
排名: #160
年龄组排名: #97
类别: DOUBLES · OPEN

James Counsell Ashley Davies

Ashley Davies

James Counsell

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-1610月20222

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running39:47 (56%)

Stations25:11 (36%)

Roxzone5:41 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:58/km+2.5%3.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:04	-
SkiErg	4:04	287
Running 2	4:42	-
Sled Push	1:23	63
Running 3	4:55	-
Sled Pull	2:28	102
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	3:36	308
Running 5	5:22	-
Rowing	4:53	318
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	1:34	150
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	3:13	200
Running 8	4:55	-
Wall Balls	4:00	211
Running Total	39:47	130
Roxzone Total	5:41	158